いつも通り飲もうとしたら全く身に覚えのない錠剤が入ってました。（右側） 間違って飲んでしまいそうでした、これがなんなのか説明してください。

他のレビューに　大きすぎる、飲みずらい、半分の大きさにして欲しい、などと書き込んでる人がいますが、 タブレットに割る為の溝がほってあります。両手指で持ってパキッと簡単に２分割できますよ。 私は、割らずとも飲みずらさは感じませんが、朝に半分、夜に半分を飲んでいます。 こうする事で無駄に排出されず、無駄なく体に吸収できると思います。

父が普段から愛用しています。 同様にAmazonで購入しているオリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒との比較になります。 （同日、オリヒロ MOSTチュアブル マルチビタミン&ミネラル 180粒のレビューも掲載予定です。そちらも参考になさってください） メリットとしましては国産であるオリヒロ製品よりもビタミン量が約四倍含まれているのに対し、値段が約二倍で済むことです。他にも様々な体の維持に必要な成分（ミネラル等）を配合し、健康が気になるサプリメント愛用者の手が出しやすい値段に押さえています。恐るべしアメリカ人の徹底した合理性主義。その一端をこの製品から垣間見ることができます。 デメリットとしましては味がどの国産製品と比べても美味しくはありません。更にアメリカ人の喉の大きさに合わせているのか非常に粒が大きく、そのままでは引っかかって飲みにくい。というものがありますが、実はこの粒、二つに割るためのくぼみがつけられており、日本人好みの大きさにすることができます。薬を割るという行為自体はお医者さんも推奨しており、成分量の調整用にわざわざつけているそうです。味自体も半分づつならお茶でサッと流し込めるので気になりません。 また、この製品は一日一粒目安と記載されていますが、大抵のビタミンは特に記載されていない限り水溶性であり、余分な分は尿として出ていってしまいます（尿の色が黄色の場合はビタミン系です）。言わば飲みぞん。勿体無いですよね。しかし、一日二回に分けてしまえば、メリットである豊富なビタミン量を活かすことができるのでオススメです。 総合としましては、この製品は大変にお買い得です。更にAmazon定期便に含まれていますので最大15％安く購入できます。そのおかげで近くのドラックストアよりも遥かに安く購入でき、非常に満足感が高い製品です。太鼓判を押しましょう！

購入から3ヶ月。毎日の夕飯後に飲むようにしています。 食事で補えない分、サプリでと思い始めました。一粒は大きめですが私は問題無かったです。飲みづらい方は半分に割って飲むといいかも。 初めは気休め程度にと飲み始めたのですが、最近になって爪が以前より強く丈夫になってることに気づきました。髪質もよくなりました。 爪に関しては、伸ばせば二枚爪になり割れることが多くネイルが出来ませんでしたが、今では気にすることなく楽しめます。 目に見えて効果が実感できると言うことは、身体の内側でもいい効果が出ているんじゃないかと期待して続けようと思います。

筋トレをやっている関係でサプリをよく使うので、マルチビタミンも今まで15年以上、色々な製品を試してきましたが、効果を実感したことはありません。 ただ、どうしても外食が多く、野菜不足なので、一種の「おまじない」だと思って飲んでいます。 大きさについてですが、アメリカではこれが普通のサプリのサイズです。自分はアメリカに少し住んでいたので、この大きさが懐かしい。 飲み方にちょっとコツがあって、最初に口に入れたら、少し上を向いて喉の近くまで移動させます。 このとき、慣れると舌のちょっとした動きで、喉の方にサプリを縦向きになるようにできます。 縦向きで、しかも喉の近くにあると、少量の水でも簡単に飲み込めるのです。 慣れるまで何回か失敗するかもしれませんが、ぜひ試してみてください。 （というか、ピルカッター使った方が早いかも、ですねw）