私はバレーボールをしていて、ボールをスナップする力を鍛えたいと思い購入させていただきました。 重すぎると手首を痛めてしまうと思っていましたが、思っていたより軽かったので、女性には特にむいてると思います！ 最初は上手く回せませんでしたが、コツはすぐにつかめると思います。 職場での休憩時間や、自宅でテレビを見ながら使用しています。 同僚や家族も貸してと言って、回せて楽しんでました。 音は気になりません。 デザインも可愛くて気に入っています。

ヒモでスタートするスナップボールは持っていたのですが、ヒモを紛失し回すに回せない状態で困っていたところにこの商品を見つけて購入。 手首に効くのはもちろん前腕までパンパンになるくらい効きます。 最近筋トレにハマっていますがこれはこれでテレビを見ながら鍛えられるところがいいですね。 子供がバドミントンしているのでトレーニングにも使えるし重宝しています。 若干唸り音がしますが許容範囲です。

小さいけれど、ずっしり重みがあり中のコマを回転させると力強いテンションがかかり手首、腕に負荷が掛かります。 体操をやっている息子も、夫も暇があったら手に取って鍛えています。 説明書にコマが空回りするときは左右に振るとありましたが上下に振ると一発で直ります！ 楽しく鍛えています。

ながらで鍛えれる感じが良いなぁって思って購入しましたが使ってて 何か楽しくて癖になります。 何かナルトのコスプレとかしてやると、チョット螺旋○みたいな感じがしてより楽しいかもとか思います。 最初はコツがいる感じですが、指で中のボールを矢印の方向にクルクルと限界まで10回～15回位回して、手を離して直ぐに手首をユックリと回しはじめます。 回転にうまく会わせて早く手首を回すと回転が早くなっていきブーンと言う音と共に負荷が上がります。早くなればなるほどLEDの発光も上がるので余計に螺旋○っぽいです。 長くやってると前腕と手首・握力がかなりきつくなってきますので効いてる感じがします。 買って良かったと思える商品でした。

手首を鍛えるために買いました。ゼンマイを巻いてから芯の回転を増幅させるのにコツがいりましたが、すぐに慣れました。遠心力に逆らわないように手首を回せばどんどん重くなります。回転が増すほど写真のように明るく光るので楽しくトレーニングできています。