これ凄いです! 前に使っていた腹筋ベルトが壊れたので、 売れ行きNo. 1のこちらを選んだのですが、 結果、大正解でした! これ本当にEMSが強いです。 とても一番強いモードでは無理・・ お腹のインナーマッスルにグイグイ来ます。 今まで腹筋ベルトを色々使ってきた私のおススメの使い方は 朝起きてすぐに下っ腹の辺りに付けて15分やると、便通が良くなります。 あくまで個人的な感想ですが・・便秘の人はダメ元でも試す価値ありですよ。 出来れば白湯を一杯飲んでからなら完璧です。 EMSが腸を刺激してくれて お通じが良くなるのだと思います。 あと腕用は肩に付けると、 めっちゃ気持ちいい! 替えのジェルパッドも付いているので、まずは二ヶ月間毎日続けてみようと思います。