音楽を聴きながら・・テレビを見ながら・・ “リビング・エクササイズ”を期待して購入しましたが、 最初から“ギュイーン”というバネ音が凄まじく、 私以上に家族からブーイングの嵐でした。 ※AAC、mp３が添付できないのが残念！ アマゾンへの相談も考えましたが、返品ボタンしかなく、 自己判断の危うさ、返送手続きの手間などを考え、 ショップジャパンに直接電話、現状相談したところ、 すぐに交換品を発送して頂きました。

腹筋をしていても特に負荷はかからないし、逆にバーが背中に当たって痛い。 これだったら足を上げて腹筋をする方が楽です。 この種の商品って意味あるのかな？？ 多くのフィットネス商品は宣伝ほど効果はなく、無駄な投資なんだろう。。。

自分は他メーカーの座布団がしっかりしたものを使っていますが、妻が自分の物が欲しいとこちら元祖を購入。 こちらは折りたたみが簡単そうに見えて、実は結構な力が要るので、妻はもう投げっぱなし。毎回片付けるにはちょっと面倒です。 背のバーの強さが調整できるのですが、こちらも力仕事。自分の他メーカー製品はボタンで簡単に出来るので、ここもちょっと不満でした。 が、肝心の中身ですが…こちらは適度な負荷と安定感のなさがむしろ腹筋に効き、他メーカーと同じ回数をこなしても筋肉痛になる度合いが全く違います。こちらは負荷率が大きいです。効率が良いですね。 総じると、こちらはより効果を期待できるので体力のある方や若中年者にお勧めで、アルイ〇コのはビギナーもしくは高齢者向けに良いのではないかと思います。 あ…、他メーカーバレバレですね汗。

運動する習慣がなくぶくぶく太る一方だったので、仕事が休みのときだけでも有酸素運動をと思い購入しました。 人それぞれだとは思いますが、軽く背中を支えてくれるので腹筋しやすく、運動が習慣ではない人にはやりやすいと思います。 丸いスポンジ部分が左右に動いてしまうので、いちいち戻さないといけません。 その点を除けばとてもいいと思います。

限界まで倒れても起き上がりは楽でした。何回か腹筋していると背中にあたる部分が痛くなりましたが、タオルなどを巻いて厚みをだすと気にせず続ける事ができました。自力で腹筋するより楽。これなら三日坊主解消できそうです。