今まで上下の動きしかしない安いステッパーを使っていましたが、これは左右にひねる動きもあるのでお尻の筋肉が心地よく疲労します。 ただ勢いよく踏み込むとストッパーの部分がコツンと音がしますので、写真のような100円ショップなどで売ってる床を傷つけないクッションシールなどを貼っておくと音は小さくなります。

使用中に芯棒（？）部分がポッキリと折れて派手に転ぶ 61㌔前後の自分がほぼ毎日45分の使用でしたので、寿命かなとも思いますが、足を乗せるプラ部分や油圧ダンパー部分の樹脂部や可動部では無く台座部分に溶接してある金属芯棒部分が折れるとは想像していませんでしたので、派手に転んでしまいました。場合によってはかなり危険だと考えられます。

動作自体はとても良いと思います。 腰を捻りつつ腕も振って全身を使った動きができるので効果も高い気がします。 ただし、下の台座まで踏み込むとかなりの衝突音と振動が発生します。 鉄筋コンクリートの２階で使っても１階の部屋にはゴン！ゴン！と響きました。 下に別世帯が住む場所では騒音トラブルに発展する可能性があります。 対策として防振ゴムを買ってきて画像のように張り付けたところ 衝突音、振動は激減し気にならないレベルになりました。 しかし使ってるとだんだんズレてくるのでまだ改良が必要です。 カグスベールなども張り付けてみましたがすぐに剝れてしまいました。 いつもこういう商品にあたると思うのですが 何故こんな一消費者レベルで思いつくことをメーカー開発陣は気付かないのか謎です。 一般家庭で使用する場面を想像できないのでしょうか。 騒音が大きい工場内でしか試用しなければたしかに気付けないでしょう。 開発陣はプロトモデルを自宅に持って帰って使ってみるべきです。 製造段階で防振ゴムの台座をしっかりと取り付けてあれば購入者がこんな苦労しなくて済みます。 もし衝突によるゴム劣化が懸念されるならすぐに取り換えられる構造にすれば良いのではないでしょうか。 実際、いま付いてる樹脂製の台座もそうなってます。 後継モデルでは是非改善を望みます。 そのときはまた喜んで購入させて頂きます。

カチカチという小さい音がしますが、許容範囲です。カーペットの上で使う分には、賃貸でも苦情は出てないです。 踏み込みに結構力が必要だし、ツイストするのでウエストにも効いてます。 連続使用時間も、他の製品より長いので、しっかり運動できます。 前向きと後ろ向きのふた通りの使い方で、違う筋肉が使えるのもいいです。 ただ、変な姿勢で踏み込む癖がつくと膝に悪そうなので、動画や説明書などを見て、正しい姿勢で踏み込みように気をつけなければなりません。 また、高さがあり、もし転ぶと危ないので慣れないうちは注意が必要です。

生活に運動を取り入れたく、このステッパーを購入しました。 天候に左右されずやらない言い訳ができないのがいいところです。 また、テレビをぼーっと見ていた時間に、トレーニングが行えるのもメリットですね。 10分くらい踏むと汗が出てきます。けっこう負荷は高めです。 音はしますがうるさくないです。 運動時間は、踏むのをやめると1・2秒で止まります。いちいち自分で止める必要が無いので便利です。 踏み続けると足の裏が痛くなるので、靴を履くか間を置いてトレーニングをするといいです。 今の所、1セット20分×50回(50日間)やっていますが、体重の増減はありません。 ダイエット目的の場合はセット数を増やし、食事制限も同時に行わないと無理かもしれませんね。 この商品のデメリットは、 カロリーやステップ数があてにならないので時間しか見ていません。 1000分使用したからか、可動部が少し緩んできている気がする。(ちょっとカタカタする) 慣れないと、うまくステップ運動が行えない。 ひねりが独特なのと高低があるのが少し難しいと思いました。(2・3回やれば慣れます) 説明書が簡単すぎるのでもう少し詳しく書いてほしかった。 (踏み切る前に、次の足の踏み込みを開始するといいです。)