ランニングやトレーニングの時に使っています。 さっそく使って走りましたが、軽くて全然邪魔にならないし、ほとんど気にもならないので重宝しそうです! 操作も1ヶ所をタッチするだけで簡単ですね。 アラームを音ではなくバイブで知らせてくれるのでジムで使うときも周りが気にならなくて良いと思います! どこまで正確なのかちょっとわかりませんが、消費カロリーなんかも計ってくれるので色々な目安にできます。 画面の明るさも丁度よく、昼でも夜でも見やすいです! 私は走る時にスマホを持たないので使っていませんが、スマホと連携するとGPS機能を使ってさらに色々できるようです。