夜にまとめて飲むか、朝と夜に2回まとめて飲むとかしてました。確かに飲んでるとホットフラッシュがマシになります。経血の量も少なくなってたのが、こちらを飲み始めて普通に戻りました。 大塚製品というブランドには安心感がありますが、毎月4000円ってかなりの割高感があります。 同容量の他社製も試してみようと思います。
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