人によるのでしょうが、甘すぎ＆匂いキツすぎで、このまま飲むのは少々厳しいです。 なので、下部リンクのような純粋なBCAA粉末を別途購入し、半々くらいで混ぜて使用しています。 そうすると、甘すぎたサイベーションが薄まり、飲みやすいBCAAドリンクが水で作れます。 またこれは理にもかなっており、サイベーションは１スプーン１４g中の７ｇ（５０％）がBCAAですが、ピュアBCAAと半量づつ混ぜることで７５％がBCAAとなり、１スプーン14gで10.5g摂取できます。 大塚製薬によると、一回のBCAA摂取量が８ｇ程あると、2時間後でも高い血中アミノ酸濃度を保てるようなので、1スプーンの8割程度を飲めば８ｇを摂取できることになります。 参考：https://www.otsuka.co.jp/health-and-illness/bcaa/timing/ 私は運動中と運動後に血中アミノ酸（BCAA）濃度を高く保つことを目的にBCAAを飲んでいますが（ダイエット時には筋肉の減少を防ぎ、また増量時にも筋肉を付きやすくする）、サイベーションとピュアBCAAを混ぜることで、甘すぎるサイベーションを我慢してたくさん飲まなくても、程よい甘さで美味しく必要なBCAAを摂取できています。 また、サイベーションは開封時からボトル内に結構余裕があるので、ボトルにピュアBCAAをぶち込むことも可能です。 別途ピュアBCAAを購入し、お好みの濃度で摂取することをおすすめします。 ピュアBCAA 味の素 AjiPure®アミノ酸で特別製造 ノンフレーバー　４５４ｇ オプティマムニュートリション BCAA5000 パウダー 345g