膝はやっかいなもので、一度痛めるとなかなか完治しません。 最初はロキソニン湿布で治るかなと思いましたが、日常生活で動くので痛みが止まりません。やむなくサポーターを使用することを決意、アマゾンで探してこちらのパイクスピークを購入しました。 膝の固定にかなり効果があり、特にねじれに強いのが良かったです。 痛みの部分に、インドメタシンクリームを塗り、その上に同じくインドメタシンの湿布を貼って、パイクスピークサポーターを装着してます。 注意書きに「就寝中には使用しないでください」とありますが、就寝中は寝返りをうつため膝をひねりやすく、装着したまま寝ています。起床したら1時間ほど保冷剤を当て、患部を冷やしてから薬を塗りサポーターを装着してます。早く痛みが軽減して完治することを望んでます。 パイクスピークはコスパも良いためお薦めです。