思いのほか大ヒット！！
家にいてもジッとしていない小学2年の息子の暇つぶしになるかと思って購入。体幹も鍛えられるし〜なんて軽くみてたらコレ本気のヤツだったww とりあえず息子はずっと乗って遊んでます。跳ねたり回ってみたり、いろいろ試してそれはそれは楽しそう。動画の前半がその小２の息子で、後半は主人です。大人の男性が乗ってもこんな感じ。因みに主人の足のサイズは27cmです。
もちろん私も乗ってますが、なまった体が言うことを聞かないのなんの( ; ∀ ; ) みぞおち辺りをグッと引き上げてないとグラグラしてどうしようもないですね。体幹大事だなぁって痛感。鍛えます〜
子どもの体幹トレーニング用に家で出来るものをと
購入しました。
予想以上に楽しんで乗ったり、飛行機のポーズでユラユラと楽しんで
使ってくれています。
大人も乗ってやってみていますが、かなり足に負荷が
かかるので鍛えるのにいいです。
旦那と子どもと一緒になって楽しんでトレーニングできています。
ランニングマシーンを買うよりお手頃な値段だったので助かりました。
スラックラインよりも乗りやすく、つかんで上肢を鍛えることもできました。
頑張りすぎて今日は筋肉痛です。
外でも使えると書いてありましたけど、テレビを見ながら家の中で使った方が私にはあってる感じ。
子供たちには玩具に見えるようで、楽しそうに乗って遊んでいます。
これでダイエット頑張ります。
バランスボードは、体幹が鍛えられますねー
商品が届いて実際手にして、想像していた素材と違って
いたので少し戸惑いましたが、結果、こちらで正解だった
と実感しています。
素材
あまり激しい運動はしたくなく…。
でも何か…と思い体幹を鍛える為、いろいろ探した結果、こちらをAmazonで購入。
初めは全くバランスが取れずすぐに落ちてしまいましたが、届いて3日経つとだんだんと乗れる時間が長くなってきました。
そして全く使ってなかった腹筋が筋肉痛に…。
まだ乗ったまま動けませんが、慣れればウエストを捻る動き等取り入れられそうです。
短時間でも少しずつ続けていけそうです。
CROTHOの木製バランスボードもつかっていますが、こちらの方が乗りやすいです。初心者向け？プラスチック製なのですべりやすいのだけが難点、はだしでのるか、滑り止めシート？みたいなものを併用するのがいいかもです。
ボールの方だと狭い部屋ではスペースがないし使わないときは邪魔になると思いこちらを購入。
狭い部屋でも使用できます。
体幹を鍛えてダイエットになればと思いやってますがかなり良いです！
主にテレビをみながら使用してますが、まず太ももに筋肉つきました。
まっすぐ立つために自然とお腹に力が入るため姿勢も正しくなるしお腹も少し凹みました。
今では本を読みながらこちらに乗れるようになり日々鍛えています。
乗るときは裸足でないと滑るので要注意です。
体幹とバランス感覚を鍛えたくてこちらを購入しました。乗ってみると、思ったより乗れましたが、これから毎日続けて、テレビを見ながらや読書をしながら、片足を上げたりしてもバランスを崩さないようにさらに体幹を鍛えたいと思います。
また楽しみながら体幹を鍛えることにより、引き締まった体を無理なく目指したいと思います。
ボードは思ってたより小さくて軽いものなので、持ち運びも容易で良かったです。
揺れる場所で動くと体幹が鍛えられると知って、バランスボードを購入。
はじめは揺れ過ぎて難しかったですが、徐々に慣れはじめて今は心地良くトレーニング出来てます！
何より小スペースで楽に体幹トレーニング出来るのが嬉しいです。
いつも部屋が散らかっているので、トレーニングしようと思うとまず部屋の片付けからしなきゃいけないのが苦痛でした。
私みたいに簡単に小スペースで体幹トレーニングしたいと思う人には最適だと思います。
