ダンベルにもなるしバーベルにもできるしでこれがあればトレーニングが捗りますね。 そこまで大型でないので自宅の狭い部屋でも十分使えています。 グリップがあって握りやすく、重り1つ1つの周りが柔らかいラバー素材で覆ってあるので重りで部屋を傷つけることも最小限に抑えられそうだと思います(もちろん高い位置から落とすなどした場合は凹むと思いますが)。 価格を考えても十分良い商品だと思います。 その中で少し気になった点が、 結構ガッツリ油がさしてあったので、グリップや重り、重りを固定するパーツが滑りすぎて固定しにくかった(使っているうちにマシになってきました)ことです。 コスパを考えても非常に満足できています。オススメです。