呼吸筋を鍛える
酸素を吸うレベルを段階的に変えることができるところが良いと思います。ダイエットに役立てたいと思います。
確かに、これをつけるだけで空気がほとんど入ってこないので
呼吸が困難になります。
ただ、酸素が薄いというのとは全然違っていて、単純に窒息状態になるだけです。
よって、高山トレーニングの代替にはなりません。ただ、空気が入ってこない分、吸う力を鍛えられるかといえば
鍛えられるのかもしれません。効果測定できていないので不明
画像の最後にあるサイズ目安だと少し大きいので小さめのを選ぶのがいいと思います。(説明の最後にも商品取り扱い者からの一言でも書いてありますが...)
でも商品の梱包はこんなにやるのと思うくらいしっかりしていました。
また、商品自体も説明通りで扱いやすくよかったです。商品自体に付属している説明書は全部英語なので厳しいところもありますが。