ダイエットサプリではないので飲むだけでは効果は無いと思いますが、 様々なトレーニングや運動をした上で筋肉を追い込んでからの摂取は 効果的だとは思います。 2つの成分が効率よく摂取でき、しかも多量に含まれておりプロテイン単独で 取るよりも効果があると感じます。 1回あたりの錠数が多いので水などドリンクで複数回に分けて飲むほうが いいですね。 しばらくこれ一つに絞ってトレーニングしてみようと思っています！！
関連コメント
まさに神速
人生で何度も筋トレを挫折してきた自分ですが、これが来てからは続けられている。
他の方も書いてあるとは思いますが、これだけ飲んでも痩せたり、筋肉が増える事はありません。
筋トレを行い、コレとプロテインを混ぜて、効果が出てくるハズです。実際に自分はこの数週間で変わっていくのが分かり、筋トレが楽しくなり、今度はこれもやってみようと負荷をかけた筋トレにも励むようになりました。
神速と書いてあるだけに、効果は速いと思います。
今月からジム通いスタート。
無駄にならないように少しでも効果を高めようと、色々と調べたらこちらの商品にたどりつきました。
商品のおかげかわかりませんが、人生初めて目に見えて筋肉がついているのを実感。
継続して使ってみます。
ちょうど１袋飲み終わったのでレビューです。正直思ったよりも気休め程度にしかならず。
値段も他のHMBよりも高いから期待していたのですが、この分だと他の安いHMBで十分かなと思います。
あとクレアチンですが、体の代謝物であまり多く摂取しすぎると腎臓に負担がかかると医者にも言われました。
HMBカルシウムはアミノ酸なので過剰摂取しなければ問題ないそうなので、HMBカルシウムのみのものを購入しようと思います。
2018.11.24夜に届きました。
現在
身長174.1cm 体重64.4kg 体脂肪率14.4％
です。
届いた夜に5粒飲みました。
寝る前に、腕立て伏せ100回腹筋ローラ30回行いました。
現在飲んでいる大豆プロテインが無くなるまで両方飲みたいと思います。
40代女性です。
３回程使っています。
今まで動かなかった体重も減り、今まで筋肉がつくことが目に見えてなかったのですが、薄っすらと腹筋が見え始めています。
腕の力もついた気がします。
トレーニングをきちっとする人は、効果を感じると思います。
筋肉がつきにくい女ですが。いいと思います。少しウォーキングを続けただけでも、筋肉がつきます。ずっと続けたいです！
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