アナログな体重計の代わりに購入しました。 日々の体重の変化をメモしていた頃もありましたがめんどくさくなりやめてしまった。 しかし電子化して管理することでめんどくささがだいぶなくなりました。 また、単純な体重だけでなく、筋肉量や内臓脂肪率、体脂肪率も管理できるので、体のいろんな変化を数字で感じられそうです。
アナログな体重計の代わりに購入しました。 日々の体重の変化をメモしていた頃もありましたがめんどくさくなりやめてしまった。 しかし電子化して管理することでめんどくささがだいぶなくなりました。 また、単純な体重だけでなく、筋肉量や内臓脂肪率、体脂肪率も管理できるので、体のいろんな変化を数字で感じられそうです。