クロスバイク乗りですが、ビンディングにあこがれもありペダルとセットで購入しました。（シマノ(SHIMANO) SPDクリート付ペダル ブラック PD-M530 ） サイズは、EEEで普段履きスニーカーや革靴等27㎝でつま先に少し余裕がある感じなので、43(27.2cm)を購入しましたが同じ履き心地で違和感はありません。少しかかとが高めでホールド感はあります。走行時にはひもでフィット感を調整できるので問題なしです。 くるぶしが縁にあたるような人はインソールで調整すればいいと思います。 色はブラックとオレンジで悩みましたが、夕暮れや夜間も走ることを考えて明るい色のオレンジにしました。ただすぐにつま先付近が汚れてしまいチョイ悔しい・・・。汚れが気になる人は断然ダーク系色がおすすめです。 靴には金具の付属はなく、ペダル側にシングルリリース用がついてきましたのでそれを装着。 SPD仕様なので、金具の飛び出しはありませんが、金具先端が微妙に靴底より出てるため歩行の際はガリガリ言ってます。 靴ひもとかかと部分に反射素材があるため走行中は目立つと思います。 靴上面の素材はナイロン製、底部は堅めのゴム製です。 王子座りをした時の曲がりの柔軟さはありますが、自転車走行用と考えてますのであまり癖をつけない様にしています。 以前の普通のペダルではつま先で漕ぐポジションでした。金具の位置は前後の調整がほぼ利きませんので、思っていたより若干中央よりと好みのポジションとなりませんでしたが、装着して漕いでみたらビンディングにより固定しているため違和感はありませんでした。 リリースについては、ペダル側でバネ圧を最弱にしていますので簡単に外せます。初めてのビンディングでしたがシングルリリースでもすぐに慣れ、立ちごけの問題も今のところありません。 この商品を気にしている人には是非おすすめです。取り換えてみて失敗はないと思います。

このシューズを購入する際、以下の点に注意です。 「クロスバイクなどでちょこっと街乗りメインで、自転車を降りて歩く距離が長い」 という人には良いシューズです。スニーカーとしての機能を十分有しています。 ですが 「ロードバイクに乗っていてビンディングシューズとしての機能に期待したい。」 という人は買ってはいけません。 ビンディングの金具取り付けネジ位置が予想以上に靴底中心にあり、ペダルの踏み込みがつま先ではなく足中心になり、強い踏み込みができません。 ビンディングの効果を全く得ることができず、スピードも出ず、坂道もきつい。。。自転車が嫌いになるところでした。 結局普通の靴で乗ることにしました。 (その方が断然いい。) 今では普段使いのスニーカーに成り下がりました。 尚、これは商品が悪いのではなく、自分の知識不足による選択ミスだと思っています。 目的に合った買い物をすることが重要ですね。

寒さが気になるかたは、冬専用に0.5～１cm大きめの物を買うのをおすすめします。 アルパインソックス、登山用靴下などは＋１cmでちょうどになります。 もしくは(モンベル) mont-bell メリノウール ウォーキング アンクルソックス Women'sショートソックスを重ねばきするといいでしょう。 サイズゆるくなって夏におなじ靴を使うのは難しいですが、夏冬おなじアウターを着ませんし…そういうことです。

ガチ勢ではないけど、お手軽にSPD使いたい人には最適なシューズ？ かかと部分と紐に反射素材が使われているので夜のサイクリングでも安心。 SPDはソール部分に埋め込まれているので、そのまま歩くことも可能。 ただし、完全に隠れているわけではないのでクリートが地面に微妙にあたるのと調整幅が少ないのが残念。

他の方レビューにもありますが、クリートの位置が調整幅が全く尚且つ後ろ過ぎです。他のシマノのシューズは取り付け幅があり調整出来るのにおかげでハンドルを切ったときタイヤにつま先があたる時があるし、ペダリングが疲れます。１回の使用でもう使う気がしませんけど