腹筋は割れないがインナーマッスルが鍛えれる
電化製品屋さんで見かけたので、アマゾンで購入。何と言っても、ながらで腹筋に刺激を与えられるのが効率的だなぁと思います。私は割と痩せ型の体型ですが、10段階の３くらいですと刺激に物足りなさを感じるレベルなので、今は５〜８で調整して行なっています。皮膚に直接密着させるので粘着パッドは取り替える必要はあります。ただ、毎日使っても剥がれる感じはしないので持ちはよさそうです。
