取説がないので掲載画像を参考に組み立てました。 この腹筋ローラーなしで、普通に腹筋運動をするとよく腰を痛めてましたが これを使い始めてからそれがなくなりました。 はじめて使うのでどうかな?と思ったのですが 引きもどしアシストが付いていないシンプル構造ですが、30回は余裕でいけました。 わずか1週間の使用で、今までとは明らかに腹筋が締まってます! 長く使えそうで気に入りました。
取説がないので掲載画像を参考に組み立てました。 この腹筋ローラーなしで、普通に腹筋運動をするとよく腰を痛めてましたが これを使い始めてからそれがなくなりました。 はじめて使うのでどうかな?と思ったのですが 引きもどしアシストが付いていないシンプル構造ですが、30回は余裕でいけました。 わずか1週間の使用で、今までとは明らかに腹筋が締まってます! 長く使えそうで気に入りました。