ランナー膝にはもってこい
人によって合う合わないあるみたいですが、私にはぴったりでした。
今まで走っていると5kmを過ぎたあたりから右膝の外側が痛みだしましたが、これを装着してからは痛みが無くなりました。
無くなるというより保護されているイメージで、うっすら痛みはあるけれど走り続けることが出来ました。
とても助かっています。
内転筋の育成不足およびオーバーワークからくる腸脛靭帯炎、ランナー膝的なものに悩まされ購入。
まさか階段を下がる方が激痛なんて思いもしなかった絶望の最中痛み止め湿布とテーピングでその場凌ぎをし、
根本の治療が筋肉の育成と休養が至上命題であるなか、オーバーワークをしなければならない状態においてその負荷の低減を狙い購入しました。
サポーターとしての効果は実感できます。
自分の
少し低減された感あります。
注意点としては長時間つける際、かぶれなどに注意すること。
特に夏場は一日つけてると人によってはかぶれることもあるかもしれません。
この辺りはテーピングと同じです。
サイズはしっかり測っていればまず問題ないです。微妙な数字帯では説明にある通り大きい方のサイズ選択で問題ないはず。