心拍数を測ってトレーニングの負荷を最適化する目的だけで買いましたが、いざ装着してみると、腕時計だけでほとんどのワークアウトを記録できる手軽さに驚きました。 これまでは筋トレやランニングをするときは、スマホアプリを起動して都度タッチおり、煩わしさを感じていました。例えばインターバルランを行う時は、「400m走る→スマホを取り出す→起動→記録ボタンをタッチ」など。面倒極まりない。そもそもワークアウト時にスマホは重いし邪魔です。 それが Vivoactive3 なら、腕をサッと上げればディスプレイが光り、画面をダブルタップするだけでインターバルを記録できるので、非常に快適です。GPS の精度もスマホより正確に感じます。おかげでランニング時にスマホを持ち運ぶ必要が無くなり、非常に身軽になりました。もちろん当初の目的の心拍数測定機能も、狙い通りうまく機能しています。 筋トレについても、繰り返し回数やインターバルをスマホアプリ (Garmin Connect) から入力しておけば、トレーニング時にタップするだけでメニュー管理できます。 ひとつ問題としては、金属系の交換バンドがほとんど売っていないこと。付属のシリコンバンドは夏場はベタつくので、ステンレス or チタンのバンドを探しましたが、あまり品質の良いものは見つかりませんでした。海外通販サイトだとそこそこ評判の良いものも見つかるのですが、いかんせん送料が高い。この点は今後に期待です。 筋トレとランニングを両方記録したい目的で、3万円前後のスマートウォッチを探している方は、Vivoactive 3 が最適な選択肢だと思います。