今年に入って増加傾向の体重に歯止めをかけないといけないという危機感で購入しました。以前は毎日のようにジムに行く生活でしたが、仕事が変わり、家で出来るエクササイズ器具を探していたので、値段も手頃、スペースも取らないステッパーが1番良いと思いました。テレビを見ながら有酸素の出来るリビングに置いています。まだ始めて1か月なので目に見えた結果は出てませんが、継続することが大事と心得てコツコツやっています。
今年に入って増加傾向の体重に歯止めをかけないといけないという危機感で購入しました。以前は毎日のようにジムに行く生活でしたが、仕事が変わり、家で出来るエクササイズ器具を探していたので、値段も手頃、スペースも取らないステッパーが1番良いと思いました。テレビを見ながら有酸素の出来るリビングに置いています。まだ始めて1か月なので目に見えた結果は出てませんが、継続することが大事と心得てコツコツやっています。