商品そのものには、英語でしか記載されてないので、他のサイトで調べたら、添付のスプーン1杯を水1Lに溶かして飲んだら良いとの記事があったので、そのような飲み方してますが、結構甘すぎるかんがあるので、それを考えたら1Lに対してスプーン半分でもいいのかなと思います。実際ジムで見かける光景は、2Lのペットボトルで飲んでる方が多いのも、そのせいかもしれませんね!
商品そのものには、英語でしか記載されてないので、他のサイトで調べたら、添付のスプーン1杯を水1Lに溶かして飲んだら良いとの記事があったので、そのような飲み方してますが、結構甘すぎるかんがあるので、それを考えたら1Lに対してスプーン半分でもいいのかなと思います。実際ジムで見かける光景は、2Lのペットボトルで飲んでる方が多いのも、そのせいかもしれませんね!