仕様変更？
使えないことはないが、何も印刷されていないので強度が直感的に分からないです。仕様変更されたのか？不良品なのかも不明です。
バンドの強度が複数種類選べる点は良いが、バンドの強度はもう1ランクだけ強い物があれば良ったかなと思う。
また、バンドの強度は3種類程度でも良いので、各種類とも2個づつあれば劣化した時の予備となるので嬉しい。また、これは難しいような気もするが、商品ページにバンドの強度が表示されていると選択に迷わなくて済みます。
強度が違うゴムバンド5本セットで小さな収納袋が付いてきます。他のトレーニング器具のように場所も取りませんし、簡単にはトレーニング負荷を上げられるのは良いです。ただ、使い方は自体は簡単ですが、テキスト的なものは付いていないので、本やネットで自分で調べるしかありません。
普通強度の黄色から試してみましたが、負荷が軽すぎて1回しか使いませんでした。赤でも物足りず、結局最強強度の黒しか使っていません。強度別のセットは必要ないので、強度毎の2本セット等を販売してほしいです。
お買い得、強度もそろっていていいのですが、
全体のサイズが長い（輪が大きい）ので使いにくく足を通した場合、ある程度開くまで負荷がかかりません。
私の場合は、ですが可動域の最後の所しか負荷がかからず残念でした。
5本セットで色によってバンドの強度が5段階に分かれています！強度もわかりやすく表示してあるので、自分に合った強度を試せるので満足してます！
今はまだ1番強いバンドはキツいですが、トレーニングが進めば、5+1,5+2,5+3など2本使ってさらに強度を上げることでどんどんトレーニング出来ると思います！
付属の袋があるので、持ち運びもラク！！
自宅で！ジムで！体育館で！会社で！
どこへでも持ってけるサイズですよ( ^ω^ )
切れるまでガンガントレーニングします！
今まで自重トレーニングをしてたので、これくらいの負荷が丁度いいなと感じましたね。
一つ言わせてもらえば、これ…耐久性に不安があるなぁ…といったところですが。
とりあえず30日？の保証期間は使い倒してみようと思います。
先ずは黄色からと思いましたが、他の色も合わせて使ってみるのも良さそうで、けっこう効果が得られそうです。
強度ですが、写真にある通り、長さはどれも同じ。
1番弱い強度だと、軽く伸ばしても結構伸びます。
女性が脚に装着しスクワットのしゃがんだ状態でカニの様に横移動するエクササイズがありますが、初心者だと1-2のバンド、中級クラスで3-4でしょうか。1番強い強度はそこそこ運動出来る男性じゃないとなかなか使用しないと思います。
強度を選択出来てお手軽なのがチューブトレーニングの良いところですよ。
以前に硬いチューブと、エキスパンダーを買いました。結果岩登りで痛めていた肩の痛みが再発し、リハビリのために負荷が軽いものをと思い購入しました。
軽い壁立て伏せとこのゴムバンドのトレーニングをしてます。正しいフォームでゆっくり丁寧にすると効果的です。
肩の痛みは改善しました。
リハビリ用に軽いゴムも必要です。トレーニングジムに行くと無理な負荷をかけてしまい故障することが多くなります。
まずは軽いゴムでゆっくり丁寧にトレーニングして、間接や腱、マシンでは鍛えられない小さな筋肉を十分に鍛えましょう。
