エアロライフ-AEROLIFE-DR-3865-サイドステッパー

the parcel was in mint condition when it got delivered. product works fine and really does what its suppose to do. product is heavy duty and not cheaply made... update: been using it regularly since i got it and is helping me getting healthy and fit
  • aerolife side stepper, great equipment for exercising
初めてのステッパーでしたが負荷は重すぎず軽すぎず丁度いい感じでした。 これを使いながらゲームやPCをしてます。 思ったより高さがあったので立ち作業で使う場合は注意が必要です。
体幹のフォームやバランスが良くないとうまく両足バランスよく踏む込めません。 私は初心者なので壁に手をつけてバランスを取り踏み込んでいます。 重さがあるので足のトレーニングにはなるかと思います。 ダイエット目的なら壁に手をつけないやり方がいいかもしれませんが、 今はまだ壁とお友達です。
台湾製ですが販売店は国内です。 納品されてきたとき、ステップ数や消費カロリーなどをカウントする「コンピューター」が不具合品でしたが、サポートに連絡したら、症状を確認したうえで、速やかに代品を送ってくれました。 踏んでいると「キュッ、キュッ」と音がするときがありますが、個人的には許容範囲内です。
家の中でも手軽に運動できると思い、購入しました。痩せるという期待はしていません。始めて2週間程ですが、歩くのが楽になりました。軽々と足が動きます。 いくつかのレビューを見た感じ、この手の商品は大体1年位で寿命が来るようですので、まずは1年続けてみようと思います。どうなるか楽しみです。 音は今のところ特に気になる事はないです。全くの無音という訳ではないですが。シューシュー、キーキーはないです。
患者さんに,もう10台くらい買ってあげました。筋力の衰えから来る腰痛や股関節痛の解決には,私が筋肉をほぐして一時的に痛みを除いても,限界があるのです。筋力の低下は患者自身が努力しないといけません。それにはこの単純なマシンが,必要で十分な条件を満たしています。 何も難しいことはありません。ただ重心を踏み込む脚にかけるだけ。1日100回,10日もすれば筋肉の強化を実感できますよ。 下半身の衰えから来る腰痛はこれで解消してしまいます。 下半身の筋肉の衰えから来る腰痛とは・・・ 50歳過ぎて、普段はあまり感じないが,同じ姿勢から動き出すときに腰が痛いがしばらく動いていると楽になる,朝布団から起き上がると腰が痛いがしばらく動いていると楽になる,まず単純にこれが筋肉の衰えから来る腰痛です。 心当たりがあったら,下半身強化を図りましょう。 この単純なマシンが,必要で十分な条件を備えています。
音が静かで気兼ねなくトレーニングでき20分もやると、汗だくだく、最高に満足。
ステップマシン自体は、5台目の購入です。4台目と同じ品です。色は違うし4年前より改良が見られます。ほぼ毎日使って、傷みも少なく良い品です。6台目もこれにするので、迷いがないです。
負荷の調整はできません。 音静かです。 40歳(女)1ヶ月毎日20分ほどやりますが汗も出ますし、体力ついてきた気がしてます。

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