カスタマーレビュー: Conico-エクササイズローラー-ストレッチ腹筋トレーニング-スリムトレーナー-エクササイズウィル

やりすぎるとおなか痛い

簡単に組み立てが出来ました。二つ車輪があるので安定して出来ました。 調子に乗って30回ほどしたのですが、おなかが筋肉痛で悲鳴をあげています。 器具を使わない普通の体幹運動とは、全く別物のようです。 おへそから5㎝ほど下の部分のみが集中して筋肉痛になります。

関連コメント

写真を見て貰うと分かって頂けると思いますが、ずっと胸筋も鍛えようとダブルローラーを使っていました。それで良かったのですが、かなり意識して真っ直ぐ転がさないとズレたりして、どうしても面倒でしたし、膝コロからスタートした時は膝が痛くて毛布を敷いたりしてました。 このローラーの良いところは使い方が簡単、膝が痛くならないように高反発の膝パッド付き、コスパの良さが気に入った要因でした。膝パッドもとってもコンパクトな為場所も取らないので、毎日昼休みに会社でやろうと考えてます。また、ローラーも組み立て式で、簡単に外してどこにでも持ち運びができる所も気に入りました。 旅行に、帰省に、職場に、簡単にバラしてコンパクトに持ち運び◎ 気に入ってます。
  • 2個目の腹筋ローラーで満足しました。
組み立てがすごく簡単で30秒でできました、組み立てですが作りもしっかりしていてシンプルです。 取り外しも簡単なんで、 持ち運びも可能ですし、重たくはないです。 完全自重なんで全身にめちゃ効きます
  • 丈夫で組み立て楽々!
静かで良いです。 一日でヘソから下にかけて凄い筋肉痛になりました。腹筋だけでなく、上半身の運動になります。
  • 静か
周りでもとても話題だったので購入してみました! 手軽にトレーニングができますし、軽いので持ち運びにも最敵でした! 空いた時間にトレーニング出来るので最高です☆ 下に敷くマットも付属で付いていますので床も傷つかず変に滑らないのでとてもやりやすいです! 彼が旅行に行ってもトレーニングをしたい人なので旅行にも今後持っていけるととても喜んでいます! これから旅行のお供にもなりそうです!笑 これで夏に向け鍛えていきたいと思います! また何かございましたらよろしくお願いします。 ありがとうございました。
  • 鍛えます!
昼間の時、会社のみんなこれを利用します。私2個できますが、すごいの人一気に10個できます。 最初数日、お腹の所痛い感じるですが、慣れたら、痛み無くなる。お腹の油、本当に硬くて、筋肉になること実感する
  • 効果がある
もっと見る

Next page