水中ウオーキングに
腕に負荷がかかってなかなかいいですよ。肩の調子が悪くなり水中で腕を振りながら歩いています。
注文はLサイズ、はじめ付けたときはきつく感じましたが、水中ではこのくらいのきつさの方が良さそうです
手軽な値段に満足です
手首のマジックテープが若干甘く たまに外れますが 水圧や生地の締めつけで 脱げるような事はありません。 *気になる方には不快かも...なので-2
普通に泳ぐより 負荷が掛かるので 腕 肩 胸 背中 の筋トレには良いと思います。 使用感としては 同じ距離を泳いでも 1.5〜2倍 の効果を感じました。時短にもなるし一挙両得です
行っている市民プールで使っている人を見て、興味を持ち購入。
初めて使った感想は「手がすごく水をかけてる~」です。
1時間半中ほとんどグローブをしラストで外してみたところ、今までにない水のかき心地でした。
まだ一度しか使用していないので、脆さ等はまたレビューしたいと思います。
男、身長168cm、中指の先端から手首の付け根までは約20cm、手のひらの幅は約10cmで、Lサイズを使っています。
本商品を装着して泳ぐとなかなかの抵抗を感じます。これを装着してプル50mを20本やった後、
本商品を外して泳ぐと、手のかきが余りにも軽く感じてビックリするくらいです。
ただ、慣れないうちは指先の隙間部分から水が入ってキャッチ時に違和感があるかもしれません。
まだ2回、2000mしか使っていませんので、耐久性に関しては未知数ですが。
まぁ値段も安いので複数予備に持っていてもイイかも。
ウェットスーツの素材を上下に縫い合わせただけの鍋つかみのようなもの。有名メーカーのに比べると、縫製の始末などにアラがある。が、実用上はまったく問題ない。これで十分。(ただし、指先が出ているとはいえ、材質はけっこう厚めで、手のひらは丸く握りにくくなる。バーをしっかり握る必要がある高齢者にはお勧めできない。)
これを使ったトレーニングとしては、アクアビクスのように、水の抵抗そのものを負荷にする方法が第一だろう。しかし、泳ぐのにも、なかなかいい。というのも、指と指の間から漏れてしまっている水流が直接的な抵抗として実感できるから。水面への手の入れ方、抜き方にムダがあると、とたんにバシャンとした感じになる。また逆に、水中でしっかり水を手でかけていないと、抵抗がすっぽ抜けているのがよくわかる。
もちろん、競泳などでは、これを使うのはズルだが、練習としては、自分の泳ぎ方のフォーム、とくに手のひらの向きをチェックするのに、とても意義がある。