ヨガや週一程度の運動をしていたけれども、最近代謝が落ちたのか、ご飯の量が増えたのか、お腹周りが太くなってきました。 冬場はロードバイクで走ってても汗をかかないので、サウナスーツの補助として、試しにこちらを買ってみたが、なんと大当たり! 最初は6歳の息子の服より小さくてびっくりしましたが笑、着てみるとなんとなく背筋が伸びる。 嘘だろうと思いながら着たまま寝てみたら、ひさびさに寝汗をかくくらい、基礎代謝が上がっている様子。 そしてロードバイクに乗ってみると、目に見える効果は感じませんでしたが、背筋が伸びるから、30分過ぎくらいから腹筋が痛くなり始めます。足だけでなく、腹筋や背筋を使った走りをしたかったので、知らずに実現してました。 終わることには汗びっしょり。でも朝冷えもなく、心地よくシャワーまでたどり着いてレビューを書いてます。 もう2つ買って、常時着ることにしました! 175cm-73kg-W87cm-B93でも、Mがちょうど良いです。最初は脇が擦れて痛くならないか心配でしたが、大丈夫そうです。