7年乗って締付けてもガタが治らなくなってきたGIOS MISTRALのBB VP-BC55を取替える為に評判の良いこちらを購入しました。 68mm-122.5mmを購入すればフロントディレイラーの調整も不要です。 左ワンがアルミ製で全体重量がVPのものよりかなり軽量です。 クランク取付ボルトも付属しています。 交換後はクランクのかっちり感が出て踏んだ分だけ進んで行く感じで、2,000円のメンテとしては対効果が高いです。 これだけの内容をこの価格で販売してくれるShimanoはやっぱり自転車界のドンなのだと実感しました。

カップアンドコーンのBBからカートリッジ式への変更に使用しました。 カップアンドコーンは専用工具が無いと取り外しが不可能なのですが、 この工具が特殊であり取り外しもかなり面倒なので、 よほどの加工が好きな人でなければホームセンターで取り外してもらった方が安価で楽です。 交換するメリットはスムーズな漕ぎ味で音も静かになります。 耐久性も安いカップアンドコーンとは段違いです。 BB自体は地味なパーツですがその効果は価格以上です。 このような工業製品を2000円で購入できること自体に頭が下がる思いです。 高級なコンポーネントの価格を考えるとこの製品はシマノの良心と言えます。 性能・価格ともに満点です！

14年使用したMTBのＢＢを交換。交換前はシマノのプラスチック製シェルの製品だったがこちらにしたところ重量も50g位軽くなり、回転もスムーズに。純正品は安心です。ちなみに最初113ミリを誤って購入、本製品（123ミリ）を再度購入しましたが、113はボルトなし、123はボルトが付属していました（パッキンのついた防水型のではなく14の六角ボルト）

ママチャリのカップアンドコーンのリテーナーが壊れたので、 この際、カセットBBに交換することに。 リテーナーだけ買えば安上がりだが、 10年以上乗っているママチャリで、 いろいろ手を加え、これからもずっと乗り続けたいので、 信頼のシマノ製BBに。

さすがシマノなんの問題もありません。タンゲと迷ったのですが、交換車が 2011 GIANT Glide なのでこれで十分でしょう。そんなに酷使しているわけではないのですが、やはり駆動部品（BBとチエーンチエーン）は定期的に交換したいものです。この値段で気持ちよいスムース感が得られるのだから安いもんです。時間がたつほど外れにくくなるので、定期的な交換はその意味でも必須でしょう。