歳のせいかお腹のたるみが気になって購入しました。 腹筋を鍛えるには腹筋ローラーが最適となんかの記事で読みましたが、本当にその通りだいぶと効きます! 仕事柄夜中にしかトレーニングが出来ないのですが、マットが消音してくれますし、重宝します。 目につくところに置いておき、気がついたらやってます。 腹筋が割れるまではもう少し⁉︎ 頑張っていきます!
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