入院があり体力・筋力共に落ちてしまったことで少しでも病み上がりの身体に力をつけていきたい・・・ と考え、病院のリハビリの先生から教えてもらった体操と、以前から気になっていたリストボールを自身で 取り入れてみようと思って思い切って購入してみました。 初めは使い方がわからず、動画を視てその通りにやってみました。 落ちた筋力を奮い立たせるような感じで楽しく使えるようになりました。 少しでも回転させたい、回転する音をできるだけ維持したいと自分に目標を立て、毎日実施しています。 私にとって、大変重宝している逸品です！
