フードジャーのレシピがたくさん出てますが、男が難しい料理をするはずがありません。 自分で調理する場合は面倒なので、一番簡単なレシピを考えます。 簡単なのは、 1)湯だけ入れておいて、インスタントラーメンを割って入れて10分待って食べる 2)ご飯とちょっと雑炊を入れて湯を適当に足す 3)熱いご飯と温めたレトルトカレーを入れておく(牛丼の具も使えます) 4)熱いご飯とサツマイモを小さく切って入れ、塩をふって湯を入れイモ粥にする いたって貧しいお昼ご飯ですが、これで日帰りハイキングの昼食ができます。 山の上にはコンビニはありませんし、ストーブ出して調理するのは時間がないという方にはお勧めです・ 美味しいかどうかは腕次第・自己責任でお願いします。