今まで、いくつかの腹筋マシーンを試し、続けることができませんでした。意思が弱いのが1番ですが、それ以外では器具が、大きく邪魔で、いちいち出したりしまったりが面倒だったり、腹筋以外の場所(腰、足)ぎ痛くなったりで、挫折に繋がる要因が、多々ありましたが、このマシーンは、とてもシンプルな構造で、組み立ても簡単、逆に言えば、分解も簡単なので、コンパクトになり(ティッシュケース2個分位)邪魔になりません。ダイレクトに腹筋にきますし、別の場所が痛くなったりしません。ジュータンの上でもできますし、フローリングでも、膝をサポートするパッドもありますので痛くなく、腹筋トレーニングに集中できます。安いし軽いので、どうかな?と思いましたが、グリップもしっかり手にフィットして、バランスもとりやすく安定感があります。ローラーを転がす距離を変えることにより、自分のレベルにあったトレーニングができますし私てきには、コストパフォーマンスに優れた良いマシーンだと思います。やっとトレーニングを続けれそうなマシーンに出会えました。