私は、慢性肩こり、ストレートネック、あごのずれ、によって、自律神経による不調があるので、 肩甲骨、頭と首の間、耳裏(顎間節)、をリファで押し付け、体重で圧をかけて、ちょっとローリングすると、まさに "筋膜はがし"(テニスボールとか、他器具より全然良かった)に完璧です! 追記 中国製なので、耐久性があるかがちょっと心配で、ちょっと動きが悪くなってきました。
私は、慢性肩こり、ストレートネック、あごのずれ、によって、自律神経による不調があるので、 肩甲骨、頭と首の間、耳裏(顎間節)、をリファで押し付け、体重で圧をかけて、ちょっとローリングすると、まさに "筋膜はがし"(テニスボールとか、他器具より全然良かった)に完璧です! 追記 中国製なので、耐久性があるかがちょっと心配で、ちょっと動きが悪くなってきました。