自重トレーニングを5年ほどやってきましたが、 限界を感じて思い切って購入。 結果は大正解でした。 もっと早く買っておけばと後悔しています。 重さを任意で変えられるので、回数ばかり増えていく自重と違って非常に効率もいい。 ラバーガードの潤滑剤が最初気になりますが、 ひと月も使えば自然と落ちます。 ゆかなどに置きますと少し滑るので、新聞紙などを敷くとよろしいかと。 クリップの部分が割と緩みやすいので、気になる方は別売りのダンベルクリップを買うと良いと思います。 言わずがもな、ベンチが無いと出来ることが少ないので、セットで買うことをオススメします。