ディアナチュラのマルチビタミン剤の中では、2018年7月現在、いまのところ一番の「全部入ってる」のがこれのようです。 数年ほど続けていたディアナチュラ 29アミノ マルチビタミン&ミネラル(100日)から、こちらに切り替え。主に乳酸菌目当てです。 朝晩に一錠ずつ飲んでいます。目安（一日四錠）の半量ですが、自分にはこれくらいでちょうど良いのか、地味に効いているみたいです。 とりあえず、肌の弱い方や、免疫機能にいまいち自信のない方、腸内環境を整えたい方は、試してみる価値はあると思います。 自分は他メーカーのサプリメントにあたってじんましんが出たことがありますが、このディアナチュラではそういうことはまだないので、安心して続けています。