vivofit時代からgarminを愛用しています。 直近ではForeAthlete 235Jを購入し、直後にこちらが発売され泣く泣く乗り変え ました(情弱)。 しかし乗り換えて正解でした。 garminからは活動量計だの何だの色々な端末が出て居り、自分が主とする 機能をはっきりせていないと、ただ端末だけが増えていくという悲しい結末 が待っています(自嘲)。 ForeAthlete 235Jも良い端末でしたが、ガチでマラソンをやる方のためのもので ジョギング程度であればピッチやvo2maxを計測できる必要もありません。 Instinctの良い所はMIL規格の過酷な環境下で十分使える性能と思っています。 活動量計(アクティブトラッカー)にしても、24時間身体に付けていればそのあたりの 柱や壁に端末をぶつけることは良くある事で、オシャレな端末・華奢な端末では ひやひやして使いものになりません。ぶつけようが落とそうが「ふーん」と不動の心で 居られる・意にも介さない、これが日常使いでは重要ではないかと思います。 睡眠も深い/浅い/レム/起床と記録できます。端末によっては深い/浅い/起床のみです。 ストレス度も計れます。端末によって計れないものもあります。 どういう理屈かは分かりませんが、睡眠もストレスも主観とマッチしていてセルフコントロール に必要な情報を与えてくれます。 毎時アラートで正時にお知らせ、日の出日の入り前のアラート、コンパス、高度計、GPS座標表示 これ一台に機能満載。 地図は表示できないが他の端末やスマホでカバーすれば無敵です。 アクティビティは色々と対応していますので、様々なスポーツを広く浅くやっている方には 必要にして十分。ガチでやられている方は専用の端末で。 手首心拍計は参考程度と思っており、精度は気にしていませんので分かりません。 ハアハアすれば上がるし、落ち着けば下がります。 電池の持ちはほぼカタログ通り。他の方のレビューも参照のこと。 日常生活にアウトドアに大活躍のベストバイな商品、G-SHOCKのようなごつごつしたものが 好きな方にはド直球です。買いましょう 【追記】星5→星5 購入してから三ヶ月がたちました。 使用直後からの好印象は変わりません。 故障やフリーズなどもなく、問題なく使用できております。 その後アウトドアでも使用