飽きっぽい私が９月の末にアマゾンから購入して未だに続けています。 お正月は一週間ほどサボりましたけど。 体重は全然減りませんね、ぶっちゃっけ。 食事制限が出来ないので自業自得なんですけどね。 ただ、お尻のラインの変化、バストアップは感じます。 いままで食事制限のみのダイエットはほとんど試したつもりですが、 体重が減るだけでカラダのライン変化を感じたものはありませんでした。 やはり、カラダ動かさなくちゃスッキリボディにはなる訳ナイ！と実感しましたよ♪ それと（労働で帰宅した後に）３０分の時間を捻出して頑張ってるわけですが、 ３０分後は、スッキリ！爽快！カラダが軽くなった感じで ストレス解消！とまではいかないけど、発散くらい出来ます（笑） カラダのラインが明らかに変化しているので もう少し続けてみよう！と思っております。 ちなみに、４０代です。