見た目で買いました。
アブローラーでシックスパックが完成する訳ではありませんが、この商品は特別悪い訳でもなく、特別良いわけでもなく普通な感じの使用感です。どうせ使わなくなるこの手の商品、見た目で買いました。
腹筋ローラーは初めて使うんです。安いので買っちゃいました。組み立て簡単だったです。1日目に使ってみると筋肉痛がすごかったです。1週間を続けて、痛みも感じません。1か月を続けていけばどんな効果が出ているのは楽しみしています。
購入はホイールサイズと値段で決定しました。届いた当日に早速試しましたが、動きはスムーズです。（当然、膝コロです。しかし、翌日から３日間は腹筋痛になりました。）重量は４９２ｇと大変軽く、また強度もありそうです。付属の膝用マットは良いですね。悪いところは他の人のレビューにもありましたが、メッシュ模様のシール。貧相です。それと取説の立ちコロ・膝コロの説明が逆になってました。全体としては購入して良かったです。
腹筋を50回、100回と増やしていくよりも３回程度やったほうが辛いです。翌日、腹筋が筋肉痛になっていました。まだまだ膝ローラーでしかできませんが、自分で回数やキープなどして負荷を調整できるので良いと思います。
初日は何もできず。2日目は腹筋筋肉痛で翻筋斗打つ。3日目にしてようやく形になり始め、今では意外とコロコロできます。効果もあり、腹筋周りが鍛えられてきました。が、脂肪を落としたきゃやっぱりウォーキングとかしなきゃな？と思う今日この頃。インナーマッスルを鍛え基礎代謝を上げるのには最適かと。
画像で見るとカッコいいけど、、、青い網目の模様は、、、、、、「シールですよ～＾＾」。。。言っちゃっていいのかしら。。けど、運動器は使ってナンボ。つまるところ、強度がバッチシならまったく文句ないのです、ぼく的にはね。組立ても簡単。静粛性も問題なし。これ使って、夏までにバッキバキボディー目指すのであった！！！
腹筋ローラーは初めて購入。
自分の体重が80kgあるので筋トレすると身体を痛めていました。
普通の器具やダンベルとバーベルを使用するのはキツくて。筋トレできない。
仕事で腕や腹筋と背筋に日頃日常的にも負担が係るので筋トレは諦めていたがこの商品をサイトで見てやれるかなと思いました。
商品到着し開封。商品自体ちょっと小キズはありました。取手に問題がありました(左取手金属パイプに取手部のカバー上下がちゃんと嵌まっていなくネジを締めました。なので右の取手のネジを調べたら1つネジが馬鹿になっていました。ずっと締められない状態。空回り。しかし返品するのが面倒なのでこのまま使用。
使用の感じは飽き性の人でも筋トレできます。
思ったよりキツくない。オススメだと思います。リバウンド機能は体重で影響あり。
しかし、この商品の類似品も多い。耐久重量や素材の違いなのかメーカー違いなのか分からないです。
最近ジムに行く時間がなく簡単にできる腹筋ローラーを購入しました。届いて早速セットして使ってみたのですが、ローラーの部分がゴムになっているので、床やフローリングなどを気にすることなく、限界まで来ると自動的に止まってくれるので、滑って転んでという事故もなく簡単に使えます。女性の方でもすごく使いやすい腹筋ローラーだと思います。結構手が痛くなるということもあったのですが手袋も付いていたので、着けてやってみたら素手と比べるとぜんぜん手袋つけてるほうがやりやすいです。最初は20回位続けてやってみましたが、しっかり次の日筋肉痛になり、腹筋にしっかり効いていると実感しました。これからも毎日続けて回数も増やしてトレーニングをしていきムキムキを目指します。
簡単に組み立てられます。
バネが入ったタイプを、今まで使っていたので比較させて頂きますと、しっかりと腕の力で体重を支え切れない場合は、当然そのまま前方に倒れて、ケガをする危険性はあります。
ですが、この商品の特性を理解して安全に使用できるように、膝マットがセットで付いているので、きちんとやると筋肉痛があり、効果があると思います。
