鍛えられている感じ!
テレビを観ながら出来るので買って良かったと思います。まだ効果は感じませんが鍛えられていると思うと頑張れるかな!私的には、音は煩く感じません。
2年ほど経ったところでバネが壊れました。
一時期は毎日のように使っており、最近は毎日ではありませんが、思い出した時、テレビやスマホを見ながら使っていました。
ほかの方も書かれているように、バネ部分の音がするので職場などで使うのは厳しそう。また、服やレギンスなどを履いた状態だとたしかに滑ります。試してませんが、ストッキングなどはさらに滑りやすいのかなと思ます。
しかし、滑らないように内ももの力加減を注意することになるので、家でやるぶんにはそれもトレーニングになるかなと思います。
個人的に、下半身痩せが目的で、特に太ももの付け根部分に使っていました。
ほかの運動やマッサージと併用することである程度効果があったと思います。
1度下半身痩せに成功したのですが、その後諸事情ありリバウンド・・・改めて下半身痩せに取り組み始めたところ、壊れてしまったので買い直すつもりです。
お値段も安いので、1〜2年単位の消耗品として考えたらまあいいかなと思います。
テレビを見ながら使えると思い購入しましたが、バネが動くたびにガッコンガッコンと音が凄いのでテレヴィには集中できません。
それでも少しやるだけで体に変化は出てきます。
音以外は100点満点ですね。